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フォレスターを買ったら、グリルやホイールを替えて自分らしくしたいと考えている方も多いですよね。
結論から言うと、現行フォレスター(SL系)は純正アクセサリーと社外パーツの両方でカスタムできます。ただ、アイサイトのカメラやセンサーがあるので、グリル・バンパー・車高まわりは付ける前の確認が欠かせません。
この記事を読むと、カスタムの定番と、後悔しないための注意点が分かります。
フォレスターのカスタムは何から始める?
まずは、よく選ばれるカスタムを手軽さの順に並べてみます。
| カスタム | 手軽さ | 見た目の変化 | 気をつけたい点 |
|---|---|---|---|
| 内装パーツ(マット・パネル) | 手軽 | 小さい | エアバッグまわりは避ける |
| ルーフレール・キャリア | 手軽 | 中くらい | 積載の重さ |
| マッドフラップ・デカール | 手軽 | 中くらい | 貼る位置 |
| フロントグリル | 中くらい | 大きい | カメラ・センサー |
| ホイール | 中くらい | 大きい | 適合とはみ出し |
| エアロパーツ | 手間あり | 大きい | センサーと最低地上高 |
| マフラー | 手間あり | 中くらい | 音量・排ガスの基準 |
| リフトアップ・ローダウン | 手間あり | 大きい | アイサイトと車検 |
『最初から全部やりたい』という気持ちも分かります。ただ、上の表で下にいくほど、車検やアイサイトに関わる確認が増えるんです。
初めてなら、内装・ルーフ・マッドフラップなど車の機能に関わらないところから始めると安心です。グリル・エアロ・車高は、アイサイトへの影響を販売店か専門店で確かめてからにしましょう。
純正で用意されている外装の定番はフォレスターの純正アクセサリーの定番で紹介しています。
手軽に始めるなら内装とルーフまわり
内装のカスタムは、フロアマットやパネル、収納グッズなど手軽なものが中心です。車の機能に関わりにくいので、最初のカスタムに向いています。
- エアバッグが開く場所(ステアリング、ダッシュボード、ピラー、シート横)に物を付けない
- フロアマットはペダルに引っかからないよう固定する
- ダッシュボードの上に物を置いてカメラの視界をさえぎらない
- 配線を加工する電装品はお店で付けてもらう
ルーフまわりは、キャンプや自転車、スキーを楽しむ方に人気です。ルーフレールやキャリア、ルーフボックスの選び方はフォレスターのルーフレール・ルーフキャリアの選び方へ。
内装の雰囲気をボディカラーと合わせたい方は、フォレスターの全ボディカラー一覧も見ておきましょう。
アイサイトがある車でカスタムする時の注意
ここが一番大事なところです。現行フォレスターは、全車に新世代アイサイトが付いています。
| 部品 | 付いている場所 | 関係するカスタム |
|---|---|---|
| ステレオカメラ・広角単眼カメラ | フロントガラスの上部 | ガラスのフィルム、ダッシュボードの置物、車高 |
| 前側方レーダー | フロントバンパーの左右 | エアロ、バンパー交換、ステッカー |
| デジタルマルチビューモニターのカメラ | 車の前後左右 | グリル、ミラー、リヤまわり |
| スバルリヤビークルディテクション | リヤバンパーまわり | リヤのエアロ、ヒッチメンバー |
出典はスバル公式の装備表(2026年5月版)です。カメラやレーダーの正確な取り付け位置は、取扱説明書で確かめるのが確実です。
『見た目を変えるだけなのに?』と思うかもしれません。実は、車高が変わるとカメラの向きが変わり、バンパーまわりの部品はレーダーの電波をさえぎることがあるんです。
- 車高を変えたあと、アイサイトの調整(エーミング)が必要になることがある
- 前側方レーダーの前に金属を含むパーツやステッカーを付けない
- フロントガラスの上部にフィルムや物を置かない
- 社外グリルでフロントカメラの映り方が変わらないか確かめる
アイサイトXが付く「EX」グレード(Touring EX・SPORT EX・SPORT EX Black Selection・X-BREAK S:HEV EX・Premium S:HEV EX)は、渋滞時ハンズオフアシストなど高度な支援機能があります。カメラやセンサーの状態がより大事になるので、慎重に進めてください。

フロントグリル・エアロのカスタム
フロントグリルは、フォレスターの顔つきを一番変えやすいパーツです。純正アクセサリーのグリルのほか、社外のグリルも出ています。
例えばこんな相談がよくあります。
「グリルを替えたら、フロントカメラの映りが少し変わった気がして」
「カメラの視界にかかっていないか、取り付けたお店で確かめてもらうと安心ですよ」
エアロパーツは、フロントスポイラーやサイドステップ、リヤのディフューザーなどです。見た目が低く、迫力のある印象になります。
ただ、フォレスターの持ち味は最低地上高220mm(全車)です。地上高を下げるエアロは、雪道やキャンプ場の段差で擦りやすくなります。
- 顔つきや雰囲気を大きく変えられる
- 純正アクセサリーなら車に合わせて作られている
- 黒い外装パーツでまとまりが出る
- カメラやレーダーへの影響を確かめる必要がある
- 地上高が下がると段差で擦りやすい
- 社外品は塗装の色合わせに差が出ることがある
現行SL系は2025年4月発売の新しいモデルです。旧型SK系に比べると、社外パーツの種類はまだ少なめになりがちです。SK用のパーツはボディの寸法が違うので、流用はできないと考えておきましょう。
純正アクセサリーと社外パーツ、どちらを選ぶ?
同じグリルやエアロでも、販売店で付ける純正アクセサリーと、専門店や通販で買う社外パーツがあります。
| 比べる点 | 純正アクセサリー | 社外パーツ |
|---|---|---|
| 車との相性 | 車に合わせて作られている | 製品ごとに確かめる |
| デザインの数 | 限られる | 多い |
| 取り付け | 販売店で頼みやすい | 専門店に頼むことが多い |
| 新車と同時の注文 | 見積もりにまとめやすい | 納車後に付けることが多い |
新車の注文と一緒に頼めば、見積もりの総額でまとめて値引きの相談もしやすくなります。社外パーツは選べる幅が広い分、型式に合うか、車検に対応するかを自分で確かめる手間がかかります。
ホイール・マフラーのカスタム
ホイールは、見た目の変化が大きい割に元に戻しやすいカスタムです。BBSなどの鍛造ホイールを選ぶ方もいます。
純正はPremium S:HEV EXが19インチ(235/50R19)、ほかのグレードは18インチ(225/55R18)です。インチアップの考え方と適合の見方はフォレスターのホイールサイズとインチアップで詳しく書いています。
マフラーは、音と見た目を変えるカスタムです。ただ、フォレスターの現行型は2種類のパワートレインがあり、選べるパーツも変わります。
| パワートレイン | 型式 | マフラー交換で確かめたいこと |
|---|---|---|
| ストロングハイブリッド(S:HEV) | 5AA-SLG | 型式に合う製品があるか、エンジン停止時の静かさとの相性 |
| 1.8Lターボ | 3BA-SL5 | 型式に合う製品があるか、音量の基準 |
マフラーは音量や排ガスの基準に合う製品を選ぶ必要があります。車検に対応した製品かどうか、型式に合うかを、買う前に確かめておきましょう。
『ハイブリッドでもマフラーを替える意味はある?』と迷う方もいますよね。ハイブリッドはモーターだけで走る場面もあるので、音の変化を楽しむカスタムとしては、ターボの方が分かりやすいんです。
車高のカスタム:リフトアップとローダウン
車高を変えるカスタムは、フォレスターでよく話題になります。アウトドア感を出すリフトアップと、スポーティーに見せるローダウンです。
| 項目 | リフトアップ | ローダウン |
|---|---|---|
| 見た目 | 力強いアウトドア風 | 低く構えたスポーティー |
| 地上高(純正220mm) | 上がる | 下がる |
| 乗り降り | しにくくなる | しやすくなることも |
| 雪道・段差 | 有利になりやすい | 擦りやすくなる |
| 立体駐車場 | 入れなくなることも | 入りやすくなることも |
純正の全高は1,730mmです。車高が上がると、全高の制限がある駐車場に入れなくなることがあります。
『車検は通るの?』という心配もありますよね。一般に、全高が車検証の記載から4cmを超えて変わると、記載の変更手続きが必要になるとされています。
最低地上高は9cm以上が目安です。
細かい条件は部品の種類や年式で変わるため、取り付けるお店で確かめるのが確実です。
- 自宅や職場の駐車場の高さ制限を確かめる
- 型式(5AA-SLGか3BA-SL5か)に合うパーツか確かめる
- アイサイトの調整(エーミング)ができるお店か確かめる
- 車検証の記載変更が必要になるか、事前に聞いておく
- 取り付け後、アイサイトの警告が出ていないか確かめる

売る時を考えたカスタムのコツ
最後に、手放す時のことです。カスタムは自分の好みを反映できる一方で、次に買う人の好みとは合わないこともあります。
一般に、純正に近い状態の車ほど、中古で探す人が多いと言われます。カスタムの分だけ高く売れるとは限らないんです。
| カスタムの種類 | 売る時の考え方 |
|---|---|
| 純正アクセサリー | プラスに見られることもある |
| 社外ホイール | 純正を保管し、戻して売ると安心 |
| 車高の変更 | 純正の足まわりを保管しておく |
| マフラー | 純正を保管、戻せるようにしておく |
| 内装の小物 | 外して売れば影響は小さい |
いくら違うかは、時期・地域・カスタムの内容で変わるため、金額は書いていません。
外した純正部品は捨てずに保管しておきましょう。売る時の考え方はフォレスターのリセールバリューで、グレードや色と並べて詳しく見ています。
購入時の値引きでカスタム費用を捻出したい方は、フォレスターの値引き相場と限界額も参考にしてみてください。
よくある質問
フォレスターのカスタムで最初にやるなら何がいいですか?
内装の小物やルーフレール、マッドフラップなど、車の機能に関わりにくいものから始めると安心です。
リフトアップすると車検に通りませんか?
全高が車検証の記載から4cmを超えて変わると、記載変更の手続きが必要になるとされています。部品の種類や条件で変わるので、取り付けるお店で確かめてください。
カスタムでアイサイトに影響はありますか?
車高を変えたり、レーダーの前にパーツを付けたりすると影響することがあります。エーミング(調整)ができるお店に相談するのが確実です。
旧型SKのパーツは現行SLに付けられますか?
現行SL系は全長4,655mm・全幅1,830mmで、SK系と寸法が違います。型式に合う製品を選んでください。
カスタムした車は売る時に高くなりますか?
高くなるとは限りません。純正部品を保管し、戻せる状態にしておくと売る時に困りにくくなります。
まとめ
- 最初は内装・ルーフ・マッドフラップなど機能に関わらないカスタムから
- 全車にアイサイトがあるので、グリル・エアロ・車高はカメラとレーダーへの影響を確かめる
- 車高は全高4cm超の変化で記載変更が必要とされる。駐車場の高さ制限も確認
- マフラーは型式に合い、基準に対応した製品を選ぶ
- 外した純正部品は保管し、売る時に戻せるようにしておく





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